НУ Медицинский центр Родник » Сердечные дела

Весной у многих людей возникают аритмия и другие сбои в работе сердца.  По мнению знаменитого американского кардиолога доктора Аткинса,  98% людей, жалующихся на сердце, нуждаются в магнии.  Врач-терапевт медицинского комплекса «Родник» Галина Едалова подтверждает:

— Человеческий организм со­держит практически всю табли­цу Менделеева. Калий, натрий, кальций, железо, ванадий, ко­бальт, кремний, бром и другие химические элементы совер­шенно необходимы для жизне­деятельности человека. Но чаще всего мы испытываем недостаток магния. Это связано с тем, что данный химический элемент не синтезируется организмом, и его запасы нужно восполнять.

Магний участвует в углевод­ном, белковом и фосфорном об­менах. От него зависит более 300 ферментов. Также этот химический элемент регулирует усвоение кальция, препятствуя его выведе­нию. При дефиците магния пот­ребляемый «лишний» кальций может отложиться не в костях, а, например, в стенках артерий. Причиной ночных судорог ик­роножных мышц довольно часто является недостаток магния. Ког­да его в организме мало, наруша­ется нервно-мышечная передача. Если, потягиваясь или напрягая мышцы ног, вы чувствуете боль в лодыжках, значит, магния вам не хватает.

От этого страдают не только скелетные мышцы, но и сердце. Ведь это мышечный орган, для полноценной работы которого магний жизненно необходим. Дефицит магния влечет за собой слишком интенсивное и нерегу­лярное сокращение сердечной мышцы, то есть аритмию. С не­хваткой магния связано и появ­ление экстрасистол — ощущения переворачивания сердца в груди. Поэтому магний признан самым важным химическим элементом для сердца.

В организме взрослого содер­жится около 25 граммов магния, причем половина — в костях, значительная часть — в мышцах, остальное — в крови. Суточная потребность человека в магнии составляет около 300-500 мил­лиграммов. Чаще всего недоста­ток этого химического элемента проявляется у людей весной в виде усталости, быстрой утомля­емости, головокружения, метеочувствительности, депрессии, нарушений сна. От магния даже зависит наше настроение. Он благоприятно влияет на рабо­тоспособность и помогает справ­ляться со стрессами.

Спектр лечебных действий магния весьма широк. Он помо­гает при химической гиперчувс­твительности, бактериальных и вирусных инфекциях, почечно­каменной болезни, нарушении кровообращения.

Между тем в результате пере­дозировки магния могут возни­кать такие побочные явления, как бессонница и возбудимость от малейшего шума. Поэтому прежде чем принимать препара­ты магния, необходимо прокон­сультироваться у врача, который разработает лечебно-профилактический курс с учетом вашего состояния здоровья.