У врача-фитотерапевта санатория «Род­ник» Светланы МОРЕВОЙ есть целая коллекция разнообразных рецептов кос­метических средств из растений — то есть самых безвредных для кожи. И она готова поделиться с читателями «Речи» наиболее доступными для наших усло­вий рецептами. Травы и другие растения, необходимые для изготовления масок, лосьонов, отваров и т.д., вы можете легко найти летом на лугу, в лесу и на собствен­ной даче.

Дуб обыкновенный

Старинный способ удаления мозолей. Берут отвар коры дуба (1:5), в нем смачива­ют два слоя полотна, отдельно обматывают стопы или кисти на ночь, повязки покрыва­ют двумя-тремя слоями шерстяной материи или одеялом.

Для фитоаппликаций, примочек, микро­ванн — отвар коры дуба в пропорции:30 гна 1 стакан.

При потливости ног для ванн пропорция:50 гна1 литркипятка.

Душица обыкновенная

Ароматическая ванна — успокаивающее, расслабляющее средство.100 гсухой травы заваривают двумя литрами кипятка в плотно закрытой эмалированной посуде. Через 30 минут траву процеживают в ванну.

Зверобой продырявленный

Для очистки кожи и придания ей свежести и упругости. 2 ст. л. на2 лкипятка; накрыв го­лову полотенцем, принимают паровую ванну в течение 15 минут. После ванны ополаски­вают лицо холодной водой. Ванны делают 2 — 3 раза в неделю.

При жирной себорее, угревой сыпи, жир­ной пористой коже — очищение кожи и ее дезинфекция. Лосьон: 120 мл зверобоя, 30 мл ромашки, 10 мл глицерина.

Для улучшения роста волос, уменьше­ния их сальности, перхоти. 4 ст. л. зверобоя,

1 ст. л. дубовой коры, 1 ст. л. корня лопуха,

2 ст. л. почек березы. Сырье измельчают, заливают0,5 лводки, настаивают 3 недели, процеживают. После мытья головы этот со­став втирают в кожу в течение 3 — 5 минут, укутывают полотенцем на 30 — 40 минут. Процедуру проводят еженедельно на протя­жении 1 — 3 месяцев.

Земляника лесная

Очаги депигментации при витилиго, при веснушках, себорее, вульгарных угрях. Про­тирать соком земляники.

Калина обыкновенная

Освежающий лосьон для лица по утрам, используется в виде криомассажа. Горсть цветков заварить 1  ст. кипятка, настоять 2 часа, процедить.

Для протирания жирной кожи лица, уда­ления угрей, прыщей и лишаев на лице, обесцвечивания веснушек, пигментных пя­тен. Взять свежий сок из ягод калины, смо­чить им салфетку. Накладывать на пигмен­тированные участки кожи: по 10 минут 2 —3 раза подряд. В начале процедуры делают ежедневно 7 —10 раз, затем столько же, но через день. После маски наносят питательный крем.

Отбеливающим эффектом обладает мас­ка из сока калины в смеси с яичным белком (1:1). Ее накладывают ежедневно на 30 ми­нут. Курс —15 — 20 процедур.

Также можно смешать питательный крем и сок калины: сок добавляют в крем малень­кими порциями до тех пор, пока сохраняется кремообразная консистенция смеси. Нано­сят крем на 40 — 60 минут ежедневно или через день. Продолжительность 3 — 4 неде­ли.

Маска из ягод калины, смешанных с ме­дом. Недозрелые ягоды разминают в ка­шицу, добавляют 1 ч. л. меда. Полученную массу наносят на лицо на 30 минут, затем смывают разбавленным лимонным соком.

Для выведения веснушек, угрей, отбели­вания кожи при сильном загаре. Сок калины смешать со сметаной в равном количестве, нанести на лицо. Через некоторое время смыть теплой водой и смазать топленым маслом.

Тонизирующее действие оказывает мас­ка из измельченных листьев калины. Нано­сят на смазанную жирным кремом кожу на 10 —15 минут.

При потливости рук и ног помогает сле­дующий состав.10 гкоры отваривают в 1 стакане воды, настаивают 2 часа и процеживают.

Крапива двудомная

Для протирания жирной кожи лица. Лосьон: 100 мл водки + 1 ст. л. крапивы. Протирать лицо утром и вечером не менее 2 месяцев.

Второй вариант: 1 ст. л. сухих измельчен­ных листьев крапивы залить 1 стаканом кру­того кипятка, настоять 30 мин., процедить.

Этот же настой можно использовать и для компрессов, он усиливает обменные процессы в коже, улучшает ее кровообра­щение и цвет, делает кожу эластичной и мягкой. Как использовать: марлевую сал­фетку, сложенную в 2 — 3 слоя, смачива­ют в настое и накладывают на лоб, щеки и подбородок на 5 — 10 мин. Процедуру повторить 3 — 4 раза.

Маска для нормальной и сухой кожи, при жирной коже вместо желтка использовать белок. 1 ч. л. сухих измельченных листьев крапивы залить 1 ст. л. теплого молока и на­стоять 10 мин., после чего добавить 1 ч. л. куриного желтка.

Смесь нанести на лицо на 20 мин.

Интервью брала журналист газеты «Речь» Ирина Михайлова